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작성자	이*준 [조회 : 82]
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당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - TOEFL : Test of English as a Foreign Language :토플 오늘의 영단어 - erode : 침식하다, 무너져내리다 오늘의 영단어 - subscription : 기부, 응모, 예약금, 가입신청, 구독신청 오늘의 영단어 - mom and popstore : 부부가 경영하는, 소규모의, 영세한: 구멍가게 아내의 좋은 점은 자주 칭찬해 주어라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - gag : 재갈물리다, 입다물게 하다: 재갈, 발언금지, 언론탄압 오늘의 영단어 - urban : 도시 오늘의 영단어 - obligation : 의무, 책임, 채권, 부담 오늘의 영단어 - beholder : 보는 사람, 구경꾼